爱自己第一重天练习41

1.第一重天，肯定优点，接纳缺点

1.小晨宝，你觉得自己身上有什么优点和亮点，是挺不错的，是自己和别人欣赏的？

我工作的时候能够全情投入，并且效率很高，正确率也高，所以我总是能够很快并且优秀的完成我的工作，那么多出来的时间我就能做自己喜欢的事情了。这一点在我工作的时候表现的很明显！

2.小晨宝，你觉得即便自己有一些毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点，为什么？

即便我有毛病和缺点，也不能掩盖我这个优点，因为这个优点让我在工作上很自信，我很开心，当我工作的时候，我是享受的。所以，不能被否定！

3.小晨宝，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

是的，我不完美，但我依然可爱，值得被爱，因为我每发现我一个优点，我就多爱自己一分，所以不管怎样，不管别人爱不爱我，我都是爱我自己的，那别人爱不爱我又有什么重要呢？！老娘我自己爱自己！

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

我确信指数是百分之百！因为这个优点让我觉得我是个很不错的人，非常喜欢自己让自己开心好感觉！所以，我确信我说的每一句话！