学会控制

今天看到一段话

你特别烦的时候 先保持冷静

或者看一部开心的电影

或者喝一大杯水

不要试图和朋友聊天

朋友是和你分享快乐的人

而不是分享你痛苦的人

不要做一个唠唠叨叨的抱怨者

从现在起

要学会自己去化解 去承受

送给和我一样最近有点烦闷的人