减多增少

2021.10.17 周日 晴大风黄色预警

今天终于明白什么是减多增少了。

心理不是道理。道理是遵守“减少增多”原理的。比如，我有10个苹果，给了你5个，还有5个，再给你3个，我只剩了2个了。减的越多留下的越少。反之越增越多。

心理却遵守“减多增少”原理，即给出去的多，获得的也多。举个例子:我有一份知识，我的知识对我是心理现象。我今天跟你讲了，相当于我减了。但我越讲越熟练了，相当于我越来越多了。再比如我对你很生气，我骂你，相当于是减了。那么我是越骂越气，还是越骂越不气呢?当然是越骂越气呀！我心里有一份爱献给你，我的爱献给你了，是在减，但是我获得的爱反而多了，这就是减多增少原理。

昨天先生很生气，原因是老家婆婆患有骨质疏松，一直吃药，今年到了检查的时候了。因为先生无法回家(隔离中)，就找到去年的就诊资料，把该查的项目列下来告诉在老家的妹妹，告知按照项目查。结果是到了医院，骨科的大夫没有按照要求开检查而是查了骨密度。而公公则埋怨是先生没有说明白。先生就很生气，把公婆埋怨一顿。挂了电话后自己说气的什么也不想做。这就是减多增少原理，越气越气，必须得让他停下来。

先生学过心理，知道什么是不合理要求，第一就是绝对化，我说:“你认为他们应该按照你安排好的项目查，就是绝对化要求。第一，妹妹不是大夫，第二，老人是逐渐失能的，他们现在没有办法判断什么是该做的。第三，那家医院的那位骨科大夫或许不擅长治疗骨质疏松。”先生很诧异:“大夫们之间还不是一个观点吗？”我更诧异:“当然，我是呼吸科医生，但对呼吸内镜就不擅长。”先生气消了些。终于从床上爬起来。我趁机:“你刚才被情绪控制了，你知道吗？”先生:“我知道了。”事情顺利解决。

研修近尾声了，我感觉其实并没有结束，因为很多知识点还在一点一点的悟。变陈述性知识为程序性知识，还有很长的路要走。