简友广场想法

稳住

2023-08-15  本文已影响0人  狂暴精灵

菊花茶喝上了,因为不喜欢喝水的缘故,喝一杯好撑啊。

好气人,我和宝爸一起做操,一起节食,可是宝爸的体重稳中有降,我反而纹丝不动。

算了,不跟他一起了,我还是开启自己的跑步计划,加上做卷腹吧,不然跟不上节奏。

之前体重降到六十以下,看来是昙花一现,最近吃点东西也撑,不知道是不是前天晚上太饿的缘故,看来还是不能太饿肚子。

之后一定要保持好节奏,不能太急躁,也不能像之前不节制,要有节又有序。

先把手边的工作完成一下,开启新的阶段。

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