每日一练©瑜伽之头肘倒立0314之第1次
2020-04-06 本文已影响0人
楠天下的太阳花
楠天下的太阳花/文
每日一练,养成习惯。
每日一练,绽放笑颜
重磅升级到10.2版本。
复盘精进:
☞换个体式系列。昨天的辅佐头倒立反而不好,今天直接头倒立。强。
☞可以靠墙头倒立了,虽然是一会儿,太爽太强。
☞现在对瑜伽体式模块化记忆速度快些了。今天居然可以第一次找到四个模块儿。
无瑜伽,不楠天
每日一练,健康无限。
每日一练,生命无限。
楠天下的太阳花/文
每日一练,养成习惯。
每日一练,绽放笑颜
重磅升级到10.2版本。
☞换个体式系列。昨天的辅佐头倒立反而不好,今天直接头倒立。强。
☞可以靠墙头倒立了,虽然是一会儿,太爽太强。
☞现在对瑜伽体式模块化记忆速度快些了。今天居然可以第一次找到四个模块儿。
无瑜伽,不楠天
每日一练,健康无限。
每日一练,生命无限。