效率手册6-8：信任与防备

效率手册：

1.早起✓

2.运动✓

3.储蓄✓

4.读书×

信任一旦丢失，再建立非常难，主要是信任消亡的瞬间防备和怀疑已经产生，打消疑虑后重建信任，一般人很难短时间内做到。基本上不信任了离不合作也就不远了。