M2第二次周检视

一日之计在于晨

上一周我们小组的排名是落后的，没想到这周拿到了第一名，开心不是因为排名上升，是因为我们懂得去为这个集体去付出，同时收获自己想要达成的目标。

经过近两周的磨合和交流，让我们之间有更深的链接。组员间乐于分享，彼此关心，大部分的主动性都很强，也在帮助他人成长。

例如洛水同学，带动她妹妹参与践行，看着歪歪从一个没有目标性，早起需要无数次呼叫，到主动早起，主动分享三只青蛙，认真践行。

组成一个团体除了互帮互助，互相监督，借助外力去促进养成一个好习惯，但更多的是要由外向内去推动自己改变，做了这个决定，就勇敢一路向前。

外界会有质疑的声音，内心有仿徨和不安，能不能突破这些屏障呢？

一次次不断审视自己，把焦点放在己身，倾听内在的声音，感受情绪波动。我知道我在改变，清楚地认识到在往喜欢的方向靠近，而不是从前行动上的矮子，不甘于做一只在温水中的青蛙，却还是365天如同一日。

别轻易对自己妥协，一旦说服自己还有下一次，就往往陷入一次又一次的拾起又放弃。这个过程会消耗很多的能量，产生负面情绪。（有一段时间我就是陷入这种情绪，从而不断自我怀疑、焦虑，索性把自己锁死，隔离外界的一切目光和声音。）

永远把每一次机会都当作此生最后一次，因为你不会知道，你还能否拥有这样的机会了。

这周践行时间管理，虽然目标未能全部完成，但明显对于时间的焦虑渐渐减少了，认真先从能做的事情开始，一次只专注一件事。

每周的检视会，都收获满满。听了其他优秀小伙伴的无私分享，从中了解到需要注意的问题，一些不足可以改进的地方。特别感谢愿意分享和给予反馈的人，有你们，才有彼此更长足的进步。

不给自我设限，期待遇见更勇敢的自己，加油，爱健身的旗袍姑娘。