拖延的背后发生了什么

      读“我的内在无穷大”有感，人类和大部分动物不同，大部分动物不拖延，它们想干什么就干什么。

      拖延这件事，需要大脑复杂到一定程度才能完成。夜深人静，有时即时很累，也不想睡觉，会不停的翻看手机，这种拖延会有一种维持当下的延续性，阻截了进入下一个环节，重新进入一种状态，会改变之前的常态或是包含了一个无法割舍的情节。

        比如，在青少年中厌学、休学的孩子逐年递增，有的孩子快到考试了，身体会出现不适，是真的不适，不是假装的。总会有各种理由拖着不参加考试，拖延的下面，是对自己的不认可，害怕失败，无法面对失败。不去参加考试，没有分数成绩证据，来证明我是不好的。我只是没有做，而不是做不好。所对，如果特别害怕失败，也会造成拖延。

  还有常见的妈妈和孩子之间，孩子作业总是在拖延，这是一种隐藏的攻击性。你交待的事情，我会答应，但不会积极的做。因为孩子对妈妈有意见，但又不敢不能做出对抗，思想道德上也不允许顶撞妈妈。所以就一直拖延，让妈妈着急，处在不利之中，孩子的目的就达到了。表面上，孩子是听妈妈的话，但孩子用拖延的方式间接的表达不愿意做。最后完不成作业，老师会找家长。孩子利用拖延攻击妈妈的任务完成了。

      还有一种更为广泛深刻的拖延原因：如果被要求的事情，甚至是你要求自己做的事情，和自己的价值观不符，那么你的内在会不断地释放抗拒的信号。所以，如果你发现某些事情，占尽天时、地利、人和，但你却在一直拖延，那么这很可能是一个帮你反向思考自己核心价值观的机会。

        拖延也有积极的影响，是一个情报员，自我觉知的过程，通过自知更加清晰自己的价值观，做符合价值观的事，这样才能主动采取行动，而不是被动的执行！

去听听，你的拖延背后的声音是什么？