声明：本文理论内容均来自易仁永澄老师的自我管理系列课程之“做自己的CEO”。课程具体介绍请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/bemyceointro

如果说“做自己的CEO”第一堂课，带给我最大的认知升级是开始学着从“价值”角度来看待、分析日常生活中的每一个问题：

问一问自己：我做这件事请符合价值吗？我这个行为能让价值有效积累吗？如果不符合，就要抓紧时间调整；如果符合，就坚定地做下去，不管别人怎么说。

那么第二堂课的内容，就是让我们的视野随着老师的讲授直线向上，再升一级，从更宏观的角度去思索价值对整个人生的意义，又是一番不一样的风景。

人生路上，你的坐标在哪里？

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人生坐标轴上，你在哪一点？

四个收获

——我知道了找到定位、阶段和规律的重要性；定位，就好像打开GPS查找路线要首先找到自己的所在点。要尊重规律，就好像孩子的成长有自己的规律，会随年龄增长进入不同的敏感期，发展不同的能力，你不能着急，拔苗助长；自知者明，明就是不迷茫；期待越高，投入也必然越高。

——我知道了价值线理论是根据价值变化的规律总结形成的不同价值状态的分段式思考方式；

——我知道了价值线可以划分为负价值、0价值、价值、使用价值和市场价值这几个基本层次，以及各个阶段的判别方式、阶段要点、跳离条件和如何跳离；

各价值阶段具体分析

——我知道了价值塔模型，每个人有着多方面的价值。在不同的点上，每个人的价值感受不一样，要通过觉察，判断自己的关注点在哪里。

易仁永澄《如何分析自己的价值》（http://www.jianshu.com/p/7e788c55361b）

价值塔模型

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三个感悟

——我明白了每个人所在的层次决定了自己眼中的真实。人与人之间，最远的距离，是认知、见识和视野的鸿沟。

——我明白了每个人所在的价值层次是由自己决定的。你逃避，就在负价值的无底洞里一直往下掉；你随波逐流，就永远停滞不前；你还可以自己选择去跨越舒适区，自己去决定要去往哪个阶段。人可以随着成长，不断升级，走到连原来的自己都想不到的高度。

——我明白了价值状态取低不取高，在不同的领域上可以有不同的价值阶段，即使在这方面价值阶段较高，但是如果有任何一方面在负价值阶段，那么也会向内消耗你整个人的价值和能量。不管什么时候，都要警惕自己不要掉入负价值阶段。

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二个改变

——要去重新发掘自己的天赋和热情；

——从前闭门造车，自己摸索，现在要去紧跟导师；

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一个行动

——学着用价值线指导作用发挥的四步法去分析自己的核心场景；

价值线指导作用四步法

首先，确定核心场景。

核心场景就是你的价值发挥的最主要的部分，能将你的价值最大化利用的地方。

自己当下的核心场景是孩子的母亲，陪伴孩子成长是最重要的事，但同时也要为未来的职业发展考虑方向和逐步积累。

其次，确定关键问题。

现在的关键问题是感觉陷在无休止的家务琐事中，每天重复，价值感不强。既想好好带娃，又想有自己的时间去学习和工作。现在虽然是自由撰稿，但是感觉在自动完成的停滞阶段，感觉没有提高。如果将来重回职场，就必须要转型，但是不知道自己做什么比较好，还没找到热情。而且想学的东西太多，什么都想学，但什么都学不精，浅尝辄止。

然后，倒推定位。

对家人是有使用价值的。但是对自己的成长和孩子的成长，都感到焦虑，迫切想要升级，羡慕人家有目标，有信念，有能力，之前常常对孩子的调皮捣蛋感到很头痛，很不耐烦，想发火，应该是处于负价值阶段。但是经过分身术和真自由的训练，已经能够跟情绪共处，现在最想做的是赶快提高，觉得自己进入价值积累阶段。

最后，选择策略。

-- 激发热情和内心活力。重新审视自己的价值，寻找能发挥自己更大价值的方法。

-- 紧跟导师，学习自我管理，学习科学育儿。

-- 设定标准：身份是进步的自己和尽责的妈妈。两者并不矛盾，我觉得是可以兼顾的，只有认清自己，努力成为更好的自己，才能做更好的妈妈，而且学习本质导向的个人成长，也可以将之应用到育儿的实践中。比如处理好自己的情绪问题，才能安抚孩子的情绪。个人成长的六大元规范，对育儿也有指导意义。

-- 行动：根据上周周计划完成情况来看，能够独处集中精力的时间非常有限，要用来做最重要的事情：个人成长和学习育儿；其他次要的事务要么暂停，要么降低标准。

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听课笔记

《价值线定位理论》导图笔记