2020-04-15 记录第3天上学

早晨，遛狗回来，6点半，孩子似乎还没有起床。我怕孩子起来嫌小狗烦，和老张打个招呼，将小狗抱上楼做自己的事情。7点多，听见楼下关门声，父女俩去学校了。

感赏自己勤快，把楼上楼下的地都拖了一遍，女儿房间里又是一堆零食垃圾，罢了，她知道饥饱。老张送完回来了，告诉我，女儿在校门口停了一会，说害怕不敢进去，让爸爸陪她走了一小段，然后自己进去了。感赏爸爸陪伴，感赏女儿勇敢走进校园。

今天路上听了撒红老师的情绪课堂。发现相见恨晚，一听就懂了。

想起来去年一直开长途上班的路上，就很享受路上有180分钟时间可以听书，现在的新工作每天来回路上也有120分钟，真是好。

一切引起我们情绪的看上去都是外在的人或事，其实都是我们内在的那些伤痛。今天的一课真是让我透彻彻底的懂了。

即使在我学了一年后，我仍然还是不由自主的去希望老张改变，去试图通过给他举事实讲道理，希望让他认识到自己的问题，然后180大转弯，和我一样学习，立马见效果。

今天我才深深的意识到，我想改变他，还是因为他的一些行为引发了我的不安情绪，我希望消除掉外因，让自己舒服。

我的这种对老张的期待，其实和老张对女儿的期待一样。都没有内观。

我今天似乎慢慢理解他一直说的语言是最无力的。我突然有点理解他了，他不想听我的理论和说教，而是希望获得一个从内心从行动从能量上理解和支持他的人。

这是我今天的收获。

感恩宇宙安排，感恩群友芬英师姐带给我的好分享，让我意外得到这么好的课程。

感赏英语老师给孩子中午讲解语法。

感恩宇宙，孩子身边一直有贵人。

投射孩子早睡。投身孩子克服上学阻力。