32欲哭无泪-码的字都不见了，明天补上。

今天的内容是《幸福的方法》，辛辛苦苦写了一个小时，都已经修改好的情况下，加载错误，都没了。呜呜呜呜

想从及时行乐新无助行忍辱负重行变成幸福行，那就只有一个办法就是改变你的思维模式。时时关注觉察当下的幸福。