自知者明

知人者智，自知者明。

胜人者有力，自胜者强。

知足者富。强行者有志。

                ————《老子》第三十三章

      认识别人是“智”，了解自己才算“明”。战胜别人，说明很有力量，战胜自己才算强大。知道满足就是富有。努力不懈就是有志。

      认识自己真的不容易，因为发生问题时，我们常常下意识地都是向外求的，向外找原因的。各种不良情绪也都会会找到生气、愤怒、责怪的原因，总之就是想告诉自己和他人，都是别人的错。

      “知人”是向外求，“自知”是向内求。“向内求”的唯一方式是“觉察，也就是“看见”。“看见”是指看见自己的念头，看见“自我”机制。

      所有的欲望和情绪都是“自我”的表演。处于愤怒，你去看见这个“愤怒”，你会发现愤怒并不源于别人，而太多源于自我的欲望；厌恶某人某事，你却看见这个“厌恶”，你会发现厌恶并不源于别人，而大多源于自我的嫉妒。

        能看见“自我”的表演，就是认识自己。这时你还在为事业而努力工作，但不会被欲望支配，不会计较最后的成功与否，只是把这件事情做好做完；尽力培养自己的孩子，但不再想要控制他，只是让他自己成长；努力去写每一篇简书章，但不在乎有多少人点赞美，只是用文字记录自己的生活和工作中的鸡毛蒜皮以及所思所感。

      “看见”自己，真的很难。认识自己的过程，就是战胜自己的过程。