《心理营养 》---孩子一生成长的底层代码

  有句话说，孩子是来引导父母成长的天使。即便已经造成了缺憾，只要从心改变，什么时候开始也不晚。

    跟身体营养一样，孩子在年龄不同的阶段也需要不同的心理营养。心理营养，孩子一生的底层代码！！！

孩子们需要的第一个心理营养：无条件地接纳；

  刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物，需要等待爸爸妈妈喂他、帮助他、安慰他、照顾他。在她需求得不到满足的时候只会用哭来表示，同时“你也不知道以后我会不会孝顺？你也看不出来我好不好看？你更加不知道我乖不乖？但你就是尽你所能满足我、爱我，即使你什么都不知道！”但要你无条件接纳我。

孩子们需要的第二个心理营养是：“我最重要”——不是永远，但此时此刻，在你的生命中，我最重要；

    对于母亲而言，来做这些，不难。因为女人在生完孩子后会分泌一种叫“本体胺”的东西。有了“本体胺”，母亲就会为愿意为孩子提供一切：从生理上，提供乳汁；从心理上，无条件地爱孩子。

在妈妈的眼里，孩子是最完美的，不管他有什么需要都会被满足，而妈妈心里最大的满足也是这个孩子——没有任何事情比孩子更重要。

但是，如果3个月内妈妈由于某种原因情绪发生了转变，没有正常地分泌“本体胺”，那么父亲就要承担起来：看护孩子，照顾孩子，保护妻子。

如果在孩子刚出生的3个月内，或在孩子成长的过程中，父母经常吵架、打架，把精力都耗在争执里而没办法照顾孩子——那孩子会找别人替代

他会希望从别人的身上得到没有条件的接纳，成为别人生命里最重要的人，并花费一生去寻找这样的人，直到找到为止：

到了小学，他会去找小学的老师；到中学，他会去找爱人，所以会很早谈恋爱。

他会希望有人能那样对他，把他看成生命中最重要的人，如果实在找不到，他就只能带着这个期待长大、带着这个期待结婚。等到结婚后，他也会一天到晚一直询问：“到底在你生命中我排第几？我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很坏很糟糕，你还会那样爱我那样对我吗？”

他会不断去寻找一个答案，导致他在人际交往中碰到很多问题。这成为他人生中的缺失，导致他不能够好好读书，好好工作，不能够做更多很有意义的事情。

孩子们需要的第三个心理营养：安全感；

  从4个月开始，孩子进入了另外一个阶段，那就是孩子想分离，成为一个独立的人。

从四个月起，他开始走向与母亲或父亲剪断心理脐带的另一个过程。

如果这个过程没有做好的话，这个孩子永远不知道如何独立。

如果没有这个分离过程，孩子与妈妈会一直处于共生期。他以为他和妈妈是一个人，以为他和妈妈和爸爸是一体的。

在这个过程里，如果母亲是稳定的话，那么这个孩子根本不用担心，自然而然地，就会走过这个分离期，很有安全感。

从妈妈这里得到安全感的话，孩子就会分离一点，更有安全感的话，再分离一点。

安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理上的一个自然的过程，只要我们提供了他心理营养，心理健康，他会一直不断地试验，然后他会一直不断地离开，回来，离开，回来……从整个的4个月一直到3岁，一直会做这样一件事情。

可怕的2岁

这个时候的孩子又想要独立，又与母亲是一体的。

挣扎着想要成为一个独立的人两岁的孩子对母亲的要求非常大，他希望妈妈时刻围绕着他，能立刻去帮助他，但妈妈去了之后他又不接受。

这个时候的孩子最常讲的两个字就是：“不要。”

很多小孩在这个时候会有很多缺失，这也造成了他们后来的缺陷。

比如，很多小孩到了四五岁后还会拉住妈妈的衣角，或者到了要上学的年纪，他会抱着家里的柱子不肯出门。

所谓以情相系，就是用感情与别人联系。如果孩子没有这种能力，他整个人就会充满恐惧和害怕。

而作为父母，我们能为孩子做的就是要注意夫妻之间的关系——我们能给孩子最好的东西不是物质，而是父母亲相互间良好的关系。

父母关系好，他自然很开心，因为孩子的整个世界就是父母；如果父母经常吵架，孩子就会感到害怕，但他不会表达他的害怕时，他就会用很多古怪的行为来表达。

另一方面，就是妈妈自己不能太过焦虑。太焦虑的妈妈，会对孩子很难放手。

我们常喜欢为孩子做一些我们认为最好的事情，指令孩子做什么、不做什么。但实际上，最好的是我们坐在一边，让孩子能根据他自己的需要，来试验他的成长。

妈妈最好的功能就是给孩子安全感。

怎样给孩子安全感呢？你的情绪要稳定，孩子自然就会有安全感。在安全感的建立上，妈妈的功能要大于爸爸的。因为孩子的分离主要是跟妈妈的分离。

如果有情绪的话，妈妈一定要想办法处理好自己的情绪后再来面对孩子。

孩子为什么老是会来烦你呢？

那是因为他需要时没有得到满足，所以他才会一直想要！

但其实孩子并不需要很多的，家长们要学会满足他的需要。

这样的话，孩子就会逐渐与爸爸妈妈分离，一直到成为独立的个体。而这个时候，他也就有了一个“我”。

孩子们最需要的第四个心理营养是：“肯定、赞美、认同”

当孩子有了这个“我”，大概是四五岁的时候，这时他所需要的心理营养是：肯定，赞美，认同。

在肯定、认同这个部分，爸爸的重要性要大过母亲

父亲对孩子的赞美、肯定、认同，份量是特别重的。如果父亲愿意认真跟孩子说：

“孩子我很喜欢你我非常高兴你是我的孩子。”这句话，孩子会记住一辈子，并开心一辈子。

爸爸愿意去欣赏孩子，并且用语言和行动表现出来，孩子就会充满自信——这是一种源自内心的真正自信。

在信任级上，父亲的肯定，要比妈妈的肯定比重更大。比如在孩子的性别认同上，父亲的作用就更大。

让父亲肯定他，赞美他，孩子就会顺利走过这段时期。

6-7岁

孩子们需要的第五个心理营养是：“学习、认知、模范”

  6岁后，孩子需要的心理营养是：学习、认知、模范。

这个时期，要有一个人能做孩子的模范，告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题：

“如果我心情不好，我怎么办？

我与别人的意见不同，我怎么办？”

从出生到七岁，孩子需要经历这样一个过程：

1、刚出生的他需要有人能无条件地接纳他，认为他是最重要的；

2、接下来他需要安全感，使到他能够独立；

3、然后他需要肯定、赞美和认同，到了七岁需要学习认知模范。

当然，他长大后还需要学习更多生活上的能力；但在心理上，他最重要的时期就是七岁之前。

如果给足了孩子七岁前的心理营养，他自然就会有生命力去学习新的东西。

如果没有，造成了心理缺失，孩子就会耗费大量的生命能量，寻找曾经未被满足的心理。并一直处于寻找的状态——

让别人肯定他、称赞他，导致他不能在年轻时发挥年轻的生命力。

这个心理营养的供给，越早开始越好。

发现苗头，就从现在开始做；存在缺失的话，就先要处理；

给他肯定，愿意听他说话，出现需求时要满足他。

如果没有从一开始就给孩子，也不存在晚或不晚的问题，只要你意识到、发现了，任何时候开始都可以。如果缺失太多导致问题的话，先要处理的，一定是爸爸妈妈与孩子的亲子关系（给予孩子称赞、肯定，告诉他“你很重要”，愿意听她说话，她有需求的时候满足她），以及爸爸与妈妈之间的关系。最后请大家记住这句话：“良好的亲子关系，先于教育”