这些俗常的小事情,还真的能让人开心。
今天是什么日子
起床:10点。
这几天困得厉害。
昨晚睡前也只是吃了抗过敏的药,并没有吃其他会嗜睡的药,竟然早晨困得易烊千玺都叫不醒我。
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易烊千玺:姐,你是说真的吗?
我:当然不是……
就寝:9点。
虽然起晚今天的工作都没做,但是还是决定早睡,因为明天周末家庭活动日,要早起把学习的时间控出来。
天气:晴吧?
忘记看天。
这是不是说明,我并不是一个多愁善感的文艺青年?
你看,我务实得连天气是什么都不知道。
心情:蛮好。
昨天一度泄气到决定,今天要去找咨询师聊聊。
但是今天睡得饱饱的起来,觉得自己心情还蛮好。
尤其可能想要今天约了美甲、拔罐刮痧。
原来,只从表面爱自己一下,也就好用一阵子。
纪念日:心情好的一天。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1微头条2
2综艺看了半集
3拆文1
改进:文章没有写。
自从魔鬼写作营不营业了,没有被迫地写作,我的文章产量就没有……
嗯,我的自律只有2岁水平。
习惯养成:至少输入,也少量输出了。
周目标·完成进度
这周是不是少两篇稿子?
嗯,是的。
跟老公说下个月不跟写作班了,文章没写几篇,自己倒是痛苦得连生活都没了。
好像也不对,必须要工作,工作就要忍受痛苦——这好像也是人们俗常里的规矩?
我不想这个规矩,我想要轻轻松松的富足~
内心的,生活的。
学习·信息·阅读
看了半集奇葩说,晚上再补上。
拆文要拆,文章开头也修改下。
健康·饮食·锻炼
早饭睡觉省略了
午饭:一杯奶茶,自制的,半个苹果。
下午茶:一盘黄瓜拌毛肚,半份重庆小面。
现在在车里更简书,一会出去走步半个小时。
人际·家人·朋友
人际:和美容师见面
家人:……
朋友:意外遇到了以前的朋友,聊了两句。
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期待这样的友情。
工作·思考
无论在什么状态下,都能坚持吃饭睡觉工作的人,简直就是牛逼本身。
最美好的三件事
1.自然醒。
2.美甲。虽然我的这个美甲师审美有点问题,但是做了个美甲,心情就是比之前好点。
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3.拔罐刮痧。
不然压力大的时候,总感觉身体僵硬,后背疼。
拔罐刮痧后,心理安慰剂作用,总是有。
思考·创意·未来
去发廊洗头发做造型、美容、美甲、按摩,吃一点好吃的,看一集有趣的综艺……
这些庸俗的事情,用还是会在短时间内让人开心的。
就不开心频率比较高的人,不妨每天安排了一样半样的。
再者遇到一本好看的书,是我最容易出现心流的时刻。
这些事也不好用,约好朋友吃喝。
找不到人,你还可以找咨询师聊天,这个是最根本解决你开心的途径。
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喝一壶喝花茶,偷得人生半日闲。
下个半日,再说嘛!