如何读书？

想读书，可没有时间和精力怎么办？

读了书，却记不住书中的内容？

读了那么多的书，既然没有办法改变生活？

大家是否有以上的困惑呢？

拿到一本新书，是否觉得需要从头读到尾才真正的读书，对得起这本书呢？

其实一本书只有20%是精华内容，80%都是由故事和案例填充的。所以我们只需要掌握20%就可以了。

我们读书是为了解决问题。

每个人的阅读目的都是不一样的，我们阅读的目的是为了解决我们的刚需问题。所以只要我们找出能帮助我们解决问题的答案，就算阅读了书的内容。

所以什么样的读书，才能让我们有所成长呢？

1.确定阅读的目的。

首先把握整体确定目的和阅读的方法。

不要从从头开始逐字逐句地阅读。先整体浏览一遍，对整体有一个把握之后再开始阅读。

浏览快速浏览一遍的目的有三个:

①把握整体;

②确定读书的目的。

③决定是"速读"还是"精读"

明确了目的，才知道我们想从书中学到什么知识，了解到什么知识，帮助我们解决哪些问题？

"速读"是为了了解书中的概括内容，"精读"是为了帮助我们解决某种问题和需求。

2.先读感兴趣的部分——跳读法。

读书没有必要逐行字的读，如果我们阅读的是实用类的书，那么这类书主要向大家传授一些实用的方法和技能，只要我们掌握这一部分就可以了。

那么我们如何最快地找到"实用方法"？

首先，需要我们认真的思考一下"你想从这本书中获得什么知识？"

其次，通过浏览目录，知道自己最想了解的部分在哪一章节？然后直接翻到写有总结内容的部分。

如果读完之后还想继续深入的了解，对某一部分比较感兴趣，或者有疑问，可以再次回到目录查找，直接翻到相应的章节。

通过几次的跳读，我们基本能够对文章的内容有一个提纲的把握。

整个过程可能需要五分钟的时间，虽然短暂，但是呢，大部分重要的内容都能够深刻的，因为我们的大脑。

因为在充满好奇心的时候，我们的体内能够分泌更多的多巴胺物质，帮助我们加深记忆，提高专注力。

所以我们一开始把握"目的地"的话，就能够，很快的找到我们目标页码，提高阅读的速度。

3.选择稍有难度的内容。

我们所说的"难度"，是要结合自己的实际情况，挑战有具有一定难度的内容，这样可以帮助我们的学习效果最大化。

最主要原因是在于我们接受一定难度的挑战，可以帮助我们的体内分泌大量的多巴胺，帮助我们快速的记一书中重要的内容。

3.趁热打铁。

我们有时候会头脑一热买了很多的书，可买回来后又知我安慰等有了时间再看。

可就出现一而再再而三的拖延的问题，最终导致了堆集一柜子的书，没能帮助我们解决实际问题，还让自己的内心萌生了焦虑不安的情绪。

所以如果我们看到某人推荐某本书或者是自己最近想要解决某种问题而购买的一些书籍，要在自己的兴奋感的状态下马上读书，这样我们的行动赶会比较强，防止拖延的发生。

4.向作者当面请教。

如果我们有机会，一定要去参加作者签售见面会。

因为只有了解的作者的为人，就会明白作者为什么写这本书以及写这本书的时候怀着什么样的感想，从而能够更加直观的理解这本书文字背后的故事。

当我们发现一本自己感兴趣的书之后，就会阅读该作者的其他的作品，学习他的思考方法。

当我们真的去深入理解作者时，一种兴趣萌生，我们也会出一种兴奋的状态，也会有更多的自主思考，冲了把知识内化成为自己知识。