辟谷日记（第三天）

五一第三天，2016年5月02日，天气阴。

上午

8.00起床洗漱，玩手机到9点左右。

9.00点左右开始静坐休息。

11.20分左右清醒。之后排大号，比较稀少；之后洗澡洗衣服，事情忙活完已经到下午1.20左右。

下午

下午13.30左右，开始静坐休息。

到16.10左右清醒，补写日记，至现在。。。

精神意识清晰，但偶有饥饿感，人有虚弱感。