营养美食

营养美食

不用出去买着吃了，碗中放101g面粉，3g白糖，2g酵母，60g的温水加10g食用油，搅拌成这样的面絮，揉成一个细腻面团，醒发两倍大醒好的面揉搓排气，擀成一张圆饼，再用你家吃饭的盘子压出饼边，再用叉子插出排气孔，放空气炸锅170°，烤6分钟，上面涂抹一层番茄酱，铺一层芝士碎。再铺上一层火腿，一层芝士碎，摆上青椒碎、胡萝卜碎，新鲜的玉米粒，自己做配菜可以随便放，再来点芝士碎，空气炸锅，170°烤8分钟即可，一出锅真的靓