你可以做到控制自己的情绪

      前几天，我准备去超市买个东西，起先我是想自己快去快回，等小家伙得知我要去超市时，他立马跟我来说：“妈妈，我要跟你一起去，我不去买玩具，不买冰激凌。我可以买水果”，得到他这么直白的约法三章，于是，我带小家伙一起去超市了。

      不巧，我去买东西时需要经过玩具区，结果小家伙看了就走不开了，闹着要买玩具。就在前一天，他又哭又闹的，我妥协了给他买了个玩具。那么我想这次你自己提出来的，怎么能说话不算数呢？跟他沟通了好久，还是无解。一下子情绪就上来了，我生气的走了，小家伙一边哭一边在我后面追。就在他要抱着我腿的时候，小家伙摔跤了，起来后哭的更严重了，我还是没有理他。回到家，才看到他两膝盖处都流血了。于是，我给他拿药水处理了创口。小家伙非常意外的说一句“妈妈，对不起，我摔倒了！妈妈你跑太快了，你走慢点。” 我跟他解释，是妈妈生气了。

  听了小家伙的话，很是内疚，我反思了刚才的行为，都是情绪没有控制所导致的。情绪的释放，可以理解，但不能解决问题。事后后悔，还不如在情绪上来的时候，努力让自己平静下来。在日常工作中，不能很好的控制自己情绪、那么很容易影响到其他同事。情绪每个人都有、好的情绪会影响好的心情。学会控制自己的情绪，那么你的生活也可以少犯错误。愿我们每个人都做自己情绪的主人，去追求美好的人生！