瘦了

文/海豚天使

真是开心，昨天见了朋友，吃了大餐，居然今天又掉秤了，回落到119.5了，真是特别好，因为外食的钠很多，会锁住水分，幸好我自己吃饭的时候也注意了不像以前暴饮暴食了，让身体慢慢恢复成正常状态。

有些事，还是要靠坚持，时时刻刻关注才会有进展，今天继续加油，没几天我就可以118斤了。

昨天朋友见到我说，瘦了好多呀。

嘿嘿，我要的就是这个效果。

给自己点赞。