【六项精进】20190504

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

最近一段时间，鼻炎、感冒，傻傻分不清楚。

在老妈的一再坚持下，今天去医院做了抽血化验，显示为鼻炎引起的重复性感冒。我要求打针或者吊盐水，医生说没那么严重，平时多注意休息，不要太累，口味要清淡，适当锻炼，提高抵抗力。最后仅开了一点药，就让我回去了。

话就撂在这，从明天开始，每天晚饭后锻炼20分钟！