小睡

中午在单位睡一觉，还是蛮不错的。每天中午都小睡一会，虽然时间不长，但是感觉挺好的。短暂的休息，很有用。下午也就没有那么困了，恢复一点精神，又可以满血了。

中午的睡眠质量颇高，可以抵得上在家睡两三个小时的睡眠质量了。