自我成长

1. 一直很羡慕在水里自由自在游泳的人，今天终于下定决心报了游泳班，一是想克服自己对水的恐惧症，二是想学会这项技能，另外想强身健体。

2. 昨晚偷懒没好好护肤，今早起来敷了面膜，化个淡妆，感觉气质上升几个度

3. 早上醒来就提醒自己，对孩子要温柔而坚定，尽量避免吼叫，告诉女儿如果妈妈忍不住快要冒火了，请她就对着我唱“我们是祖国的花朵，请你要好好爱护我”。

4. 在健身房咨询的时候，其他项目的教练一直来和我沟通这样那样的项目效果，我明确表示了目前只是想来把游泳学会，谢绝了其他推销。理性消费，目标明确。

5. 孩子画完画，我并没有急着就带她离开，而是让孩子多玩会儿，我单独和老师沟通孩子的情况，争取第一时间了解女儿的真实状态。