【Ｄ21】没有记录就没有发生

      大家好，在上一讲里面我给大家分享了5大法宝，虽然简单却超级实用的小工具。这些工具啊！主要是用来培养孩子认识时间，提升感知时间的能力。

当孩子们对时间有了一定的认识，能够把行为速度和钟表时间联系起来之后，就需要通过记录这个工具，来更加精准的了解时间。有很多取得伟大成就的名人都有记录时间的习惯。其中最有名的就是全苏联的昆虫学家刘彼先夫他从26岁开始，记录每件事情花费的时间，通过统计和分析进入月小结和年终总结。以此来改进工作方法和计划未来的事物，从而提高了他对时间的利用效率，这样的方法被刘彼先夫一直沿用了56年直到去世。也正是因为这个习惯，帮助他获得了精准感知时间的能力，刘彼先夫一生取得了非常多伟大的成就，发布了70余学术著作，以及各种各样的学术论文。他同时还是一位哲学家和数学家，除了学术上的高产，还有时间去游历山川。这些都源于他对精准时间管理的能力，看到这些名人大师们，通过记录时间得到如此大的收获。于是许多人也尝试去记录自己的一天，却发现总是记不好。不但自己没有得到进步，还让自己有挫败感。你是否有过这样的经历呢？

时间记录啊！是一个非常好的习惯，它也是训练时间管理的必要手段。可比记录工具本身更加重要的是，在开始记录之前你要去认真的思考一下。为什么要进行时间记录？所有我们学到的工具和方法。如果没有经过思考，而只是一味去执行的话，你会发现当自己碰到问题的时候，你就不知道该怎么去解决了。所以在亲子训练时间管理当中，应用时间记录这个工具之前。先问问自己需要解决的是什么问题？是了解孩子一天的时间安排是否平衡？还是想了解孩子的学习效率是否低下？或者说想了解孩子睡眠情况。你是想全面关注，还是解决特定的目的。是决定了你将采用何种的记录方式。

透过记录所带来的好处啊！实在太多，首先记录可以实现具体可计算的数据追踪。很多家长在我们线下课，课后亲子践行90天的当中。透过记录和反思发现，以前对孩子很多情况其实并没有概念，只是一些模糊的感觉。而开始记录追踪数据以后，发现孩子远比自己想象的好，当自己能够发自内心的去欣赏孩子、夸赞孩子、为他小小的进步而喝彩的时候，自己和孩子彼此之间的感觉都会非常棒。这样一份美好的感觉和亲子关系又为下一次合作赢得了机会，如果没有记录你对孩子现在时间管理情况，只能停留在感觉层面，只是凭借自己的感觉来判断他的表现。很多时候很容易出现误判的情况，让孩子觉得很委屈，也没有标准可以参考。许多家长都期待孩子有大的改变。可是却忽略了大的改变，也是从微小的进步积累而来的。如果没有对这些进步的过程进行鼓励，很难期待所谓突然之间的成长。记录可以帮助孩子们看到自己努力的成绩，数据的回馈是最具体有效的那个数据啊！会让孩子知道自己努力进步的关系，让他能够更加明确的计算时间管理的回报。

很多家长都问过我这样的一个问题说：“如何让孩子主动去管理自己的时间”。答案其实只有一个，就是让他尝到时间管理的甜头。一个人只有尝到了时间管理，带给自己更多的愉悦轻松和成就感，发现管理好时间之后更多的收获，才会激励自己不断去记录、总结反思。在这个循环当中去成长，通过数据的量化就不会错过任何的进步。否则微小的进步不管对孩子还是家长来说，都没有什么感觉，容易被忽视。

记录还可以让我们有机会针对，具体的数据去反思，强化亲子时间管理的信心。有了记录啊！家长就不会在每天孩子上床的时候啊！感觉一天又这么晃过去了。你可以从明确的记录数据当中和孩子回顾一天的时间花费，找到进步的地方，以及锁定那些具体需要改进的地方，和孩子讨论明天重点要在哪个地方去突破和改进？需要获得爸爸妈妈怎样的支持？做到每天针对的具体时间段和行为进行讨论改进。就避免了大小问题一起抓，却没有一个有结果所带来的挫败感。记录啊！还可以对我们未来事件的预估，更加的准确，在训练的过程中更加的淡定从容。

当孩子做了一段记录时间之后，就会更加懂得规划自己的时间，因为通过记录他知道了，自己要完成一件任务需要多长的时间？身为家长的我们也会重新去评估，给孩子布置的任务不会超量安排。在没有记录的时候，我们通常都会误以为自己和孩子可以更快的完成这项任务，但实际上真正需要的时间，远比我们想象的多。记录可以帮助我们做到真正的合理安排，极大的去缓解了双方的焦虑感，最终制定出的时间记录表才能够符合孩子实际的状况，从简单做起。我孩子在不断获取的信心当中，循循渐进的提升效率。

在今天的内容里了解了我们为什么要做记录？了解为什么和知道怎么做，具有同等重要的作用。记录作为亲子时间管理当中的一个重要工具，会根据不同的需求，有不同的呈现形式。在下一讲里，我会跟大家去分享不同形式的记录方法。