友膳·益生菌纤维粉:为什么二十岁女生却有十年的便秘史?

2018-10-10  本文已影响0人  友膳益生菌纤维

便秘,这个尴尬的问题,一般来说很少出现在二十几岁的青年男女身上,但这个问题却切切实实发生在二十岁女生身上。

女生从小胃肠就不太好,初中高中也出现过便秘的情况,但是都持续时间不长也不很重。从大学开始突然变得很重,有时几天才一次大便,大便一直很干结。

大多数人都是饮食结构有问题才便秘,可是女生的饮食很规律健康,吃的膳食纤维蔬菜和水果也不少,平时也每天做运动。

因为便秘,她吃过很多重要,去医院看过,医生都说没事,让她注意生活规律,她试过很多方法,比如每天早晨都喝一大杯水,每天按摩肚子,可作用却微乎其微。

甚至有二十岁左右的女生,却有着十年的便秘史,非常痛苦,腹痛腹胀差,没有胃口不消化,隔几天就要在马桶上怀疑一次人生,听见别人抱怨拉肚子都会禁不住投去羡慕的目光,

便秘的原因其实非常复杂,粗略可以概括为两大类:器质性和功能性。

所谓器质性那就是身体有器质性病变,比如肠狭窄。

另一类功能性也就是我们大多数人的便秘,饮食和生活习惯而引起的。

比如经常吃刺激性的辛辣食物、缺少锻炼、熬夜等等。二十岁左右的在校生学业繁忙的情况下会疏于锻炼,熬夜赶作业之类,也会对自己的身体不甚上心,对自己的饮食草草了事。

但纵观这位女生的便秘原因,似乎一条都不符合。

那么,原因就只剩下一个:肠道缺乏益生菌。

肠道微生物种群有400多种,数量高达100万亿以上,加起来的重量约有1公斤! 其中有好的也有坏的,有益菌多则健康, 有害菌多则生病, 而负责维持我们肠道菌群平衡的“守护者”, 就是大名鼎鼎的益生菌。

 益生菌对身体健康,可是十分重要的!, 帮助营养物质的消化吸收, 许多益生菌在胃肠道内会产生消化酶,这能够帮助人体促进所摄入营养物质的消化和吸收。,帮助生成重要的营养物质。 益生菌能产生维生素,包括泛酸、尼克酸、维生素B1、B2、B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有着至关重要的作用。

缺乏益生菌

会造成如下结果:

  1、肠道蠕动减弱。比如消化不良、宿便口臭、便秘等。

  2、菌群失调。致病菌感染引起腹泻、胃溃疡等。

  3、免疫功能低下。引起过敏、肠道病毒感染。

  4、腐败菌滋生。导致高血压、皮肤粗糙、色斑。

  5、乳糖不耐受(“牛奶过敏”)。会导致缺钙,尤其是小朋友,骨骼发育不良。还有腹胀腹泻、骨质疏松的症状。

  6、合成B族维生素功能下降。缺乏B族维生素会引起口角炎、贫血、心血管疾病、脚气等。

益生菌有助于增强肠道蠕动、

加速分解与排除毒素、缓减便秘的效果,

获得世界卫生组织(WHO)认定。

友膳Ushine千挑万选,

找到新加坡原装进口的益生菌纤维粉,

核心成分是日本原产长双歧杆菌,

帮你赶走便秘,

也让你不再因为肠道不适而失眠、烦恼。

友膳·益生菌纤维粉,让青年回归轻松,

让今后的岁月静好、现世安稳。

拯救肠道,一杯见效。

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