砭在手，一起走-北京互刮有感
2018-08-19 本文已影响0人
静以修身713
“砭在手，一起走”，参加了这么多期互刮，深深地体会到了这句话的意义。还记得自己刚学完刮痧，膝盖疼的不能走路了，我只好用手拍打两下，走一段路，后来找到一个宾馆，自己拿起刮痧板自己刮，稍有缓解，走得时间长了，膝盖又疼了。学刮痧，一个人走，确实很难，后来在慈云寺那边找到了组织，第一次互刮就感觉很有收获。刮痧是练出来的，但是你一个人刮，N次没效果之后，信心就没了。大家在一起教学相长，其乐融融。
砭在手，一起走-北京互刮有感
在一起互刮，也是一种爱的传递，你帮我，我帮你，让人的心里暖暖的，有了力量。
自己的身体也在互刮和自我练功的锻炼下改善了很多。现在背部脊柱已经有热气流动的感觉了。背部也比以前松了一点儿。
砭在手，一起走-北京互刮有感
在刮痧过程中，自己是学得比较慢的那种，原来真的是不会刮，只会刮皮，在各位老师的指导下，自己的手法有了一点点提高，后来我发现自己的心是浮的，尤其给自己刮的时候，没耐心。给别人刮得时候，也容易这里刮一会儿，那里刮一会儿，昨天我发现赵老师刮痧就跟推土机一下，这个地方就一直刮，等刮透了，再去下一个地方。而且一个地方没刮透之前，不能间歇，一间歇就要重新来刮。这是这次互刮的最大收获。
有人说，刮痧也是一种修行，刮痧前要调心、调身。心静下来，身松下来。确实刮痧师心静、身体放松，是能增强刮痧效果的，同时对于刮痧师也是一种身心的锻炼。
“砭在手，一起走”现在看到这句话，感觉暖暖地……
