197丰盛日记2019.6.8

今日计划：

1.支气管炎去医院检查治疗。

2.完成中班下册教材编写。

3.陪女儿吃晚饭。

每天一个小进步：

早上六点钟就醒来了，生物钟很准时，坚持了二十年的规律。醒来后看看书，听听音乐，做早餐。

到了七点五十分就出门送女儿去多维教育补课，我再去社区看病。

八点钟不到，社区门诊已经排满了人，一些公公婆婆在抢着排队看病，有些人看到人太多，连病都没有看就走了。我挂号后不到半个小时就轮到了，医生说我这是职业病咽炎和感冒引起的支气管炎，需要做雾化吸入和敷中药包治疗。热敷后背真的很舒服，咳嗽没有这么频繁了。

看完病回到家，吃点稀饭就躺床上睡着了。到了中午醒来，吃了药就开始着手教材的编写。今天编写得还算顺利，也许是换一个角度去看待，所以就有不一样的收获。

到了下午四点，去多维接孩子共进晚餐，陪孩子去挑选凉鞋和夏季的衣服，孩子长高的速度很快，之前的衣服鞋子都不能穿了。

吃完晚饭，送孩子去上中国舞，我继续做教材，晚上孩子也是朋友送回家的，不知不觉就到了深夜，孩子都睡觉了。我也洗漱完毕，早点休息吧。

感悟：

“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”。人要有好运，须有厚道之德，感恩之心。常怀感恩之心，不仅感谢那些在困难时帮助过你的人，还应感恩那些伤害过你的人，因为正是有了他们才促进了你的成长，让你活得更精彩，更坚强。

健康与饮食：

感冒胃口不好，喝水都想吐，身体有疲惫感。

爱的表达：

陪伴女儿吃晚餐和购物。

未完成的任务：

修改教材。

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