对自己要求高一些，再高一些

昨天周六一天

一点都没有学习

整理了一讲逻辑课

还有花30分钟时间骑单车，完成了锻炼这一项

晚上孩子睡觉后

边看电视边嗑瓜子

追剧到12:30才睡觉

规定每天睡前听一节逻辑课也没有完成

早上起来反省自己

这么多年平庸的原因

真的是对自己要求太不高了

对自己压根谈不上狠

订的小目标都不能每天完成

虽然看了很多自律、励志的视频和书籍

学会了不少正确的学习方法、生活方法

制定了很多次读书、学习、写作、锻炼的计划

大都中途流产，半途而废

再这样我得到的真的有是随着年龄的增长不断后悔过往，后悔自己的堕落

希望今天的反思能给自己警醒

计划订了就要认真执行

对自己要求高一点，再高一点

学习时，认真学习当前每一知识点，认真搞定当前每一道题；

不要一直想着大目标：今年三科一定要过。

而是把这个大目标粉末化，搞定一个个小目标。

听逻辑课和写作课，每天至少整理一讲

反复思考，不求快，每天进步一点

锻炼，我的主目标为健康，次目标能瘦腿

锻炼时，动作要正确，要腿部拉升

有氧与无氧运动相配合。

再次警醒自己，对自己要求高一些，再高一些，无论是工作日还是周末，

订的学习、生活计划都要完成

让生活充实，踏实，将来少后悔。