论安全感和能力感

今天和同事讨论了安全感和能力感这个两个东西。

安全感等于在关系里给孩子树立正确的规则意识➕包容。

但是我觉得安全感，应该是真正被看见，被接纳产生稳固链接的同时，能够明确告知和引导。

为什么孩子被溺爱却没有安全感，是因为孩子真正的需求没有被看见，孩子真正的需求是探索未知，以及需要探索未知的正确思考方式和边界。这个是塑造孩子年幼时内核的东西，也是未来孩子在面对各个方面的能力感。

有了安全感，才有能力感。能力感是在面对某些事情的时候，相信自己能够通过自己的努力达到的乐观情绪。能力感体现的方面大致有三个方面，亲密关系，人际交往，自我实现。并不是每个人在每个区域都能够有能力感，能力感背后的因素和原生家庭有关，也与自己本身的生理能力因素有关。以及在某一个方面长期获得成功的体验感相关。

所以一个人在某一个方面要有长足的发展，在这个方向需要被看见，被接纳，被爱，有方向，有规则，有方法，有成功的体验，并用这种方式不断的探索，以及不断的加强，人的某方面能力才能不断的变得更好。

否则就会像一个被淤泥和礁石堵住的河流，不断的冲刷有矛盾，冲击。这种冲击就会产生消极的情绪，从而是一种滞留状态，矛盾的状态。通过各种方式引起他人注意，引发被看见，或者压抑某方需求，专注发展某一需求。