用思维导图,升级整理能力

2019-03-09  本文已影响0人  玉华_f257
用思维导图,升级整理能力

      整理这个词,乍一听,是不是觉得这就是就是家务,家庭主妇的事情呢?不!整理是每一个人都应该具备的能力。我们常常看到一些人天天忙碌,加班加点,晕头转向,办公环境杂乱。有些人环境整整齐齐,做事有条不紊,该上班上班,该休闲休闲。那他们之前有什么明显差异性呢?那就是整理。

      整理是什么?它是一个分类的动作,它存在于我们生活、工作的每个工作中。比如:整理衣橱、办公桌、电脑,也有工作计划的整理,或者工作思路的整理等等。有了整理,环境整齐、思路清晰。

    要有好的整理能力,首先要先整理我们的大脑。大脑相当于我们的的人类中枢,它不清楚,我们干的事也就不清楚。所以,整理大脑的首要就是“清空大脑”。要合理分配各项任务以及所对应的时间及时长。工作之外,要劳逸结合,该休息则休息。休息并不是浪费时间,反而是提高工作效率的关键点。休息是一种很好的放松,是让我们可以有喘息的机会。在这里,推荐“番茄工作法”,25分钟的工作时长+5分钟的休息。4个番茄后再休息10-15分钟。这很好地实现了劳逸结合。

清空大脑后,如何让我们更直观的整理我们的思维呢?这里要特别推荐视图化方式。我们人类的大脑喜欢色彩鲜艳的图式,习惯放射性的思考方式,这与思维导图的特点不谋而合。所以利用思维导图这样视图化的工作方法,有利于整理我们的大脑,利于思路的清晰,利于激发我们的联想,让我们在整理笔记过程中更加有效的同时也更加开心快乐。比如,在快速阅读中,我们通过提速阅读把我框架、结构,并在阅读中理解记忆,识别难点重点,这一切通过思维导图呈现,非常有利于我们实现快速、有效的阅读。

    通过以上,大脑的思考清晰了,对于一件事情的方向把握住了。真正要实现,还需要很好的落地。如何系统、有效落地呢?那就要充分利用“日程安排”。日程安排重点要关注:需要多长时间?完成的标准是什么?如何严格执行落地?这边特别推荐“SMART原则”和“甘特图”。SMART原则重点运用在标准的建立,甘特图重点运用在严格执行环节。当然,重点在于执行人对于这一套制定参与、认可和接纳。

    有好的工作方案相对还是容易的,难的在于坚持并形成习惯。说到整理,不得不提“5S”,他们分别是整理、整顿、清扫、清洁、素养。整理在于把握要和不要,整顿在于定名、定量、定位,让东西存在于属于它自己的位置。清扫关注污脏的清扫,确保周边的干净、整洁。一日整理习惯的养成,晚上结束时整理的是状态,百天伊始整理是的计划,一日过程中坚决利于整理工作方法为行动指南,贯穿始终。

让整理运用于时间、学习、家庭、生活中,使我们运筹帷幄、悠然自得。

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