放下焦虑,开始行动丨2020年3月复盘
2020-03-31 本文已影响0人
橙子在努力
每个人都是一棵自己走路的树,走在一起就成了一片森林。
从疫情开始,不能上班后我就开始焦虑。因为自己只有一份收入,也没有一技之长。好在我认识了美丽,加入她的社群后我认识了一群优秀的人。
我开始给自己定目标,并将目标分解到每月、每周、每天。现在我时不时也会焦虑,但已经找到了有效的方法去削弱它。
学习成长:
1.书评写作方法
2.蓝歌头条课
3.头条带货训练营(学习中...)
4.美丽每周日社群分享干货
5.加入《知识变现》领读群和格格公益读书群
阅读:
《刻意练习》⭐⭐⭐⭐⭐
《樊登读书法》⭐⭐⭐⭐⭐
《高效学习7堂课》⭐⭐⭐⭐⭐
《时间管理7堂课》⭐⭐⭐⭐⭐
《写作7堂课》⭐⭐⭐⭐⭐
《只管去做》⭐⭐⭐⭐
《吃掉那只青蛙》⭐⭐⭐⭐
休闲一刻:
《完美关系》⭐⭐⭐
《安家》⭐⭐⭐⭐
《天火》⭐⭐⭐
小确幸:
♡ 每周都带孩子回老屋玩
♡ 分享粉象给十几位朋友,大家觉得很有用
♡ 链接好友2位:阿慈、单单
♡ 坚持朋友圈金句日签打卡31天
♡ 参加风浔读书会,完成30天阅读全勤打卡
♡ 完成4本书思维导图,1篇书评写作
♡ 头条粉丝有1000啦!
♡ 悟空问答认证变成育儿领域!
♡ 参加英子复盘营完成每天闭合打卡,获得“卓越毕业生”证书
小反思:
之前制定的目标太多,自己什么都想学,本月重新梳理,舍弃了brush的练习,现在没有专门写手帐,只是做简单的时间轴记录,后期精力充足再拾起来。
观影目标未完成,就是心里不想去找影单,下月保证每周至少看经典电影1部,并学习输出影评。
陪娃的时间太少,大部分时间都在做自己的事情,孩子正处于成长关键期,接下来需要看些关于教养的书籍。
你焦虑的原因是因为没有按照自己想要的方式活着。只要放下焦虑,付诸行动,就会从脚下延伸出新的路。
眼中有美,心中有爱,遇见美好,撞见幸福,每一天都是春暖花开!
三月再见,四月你好!