时间管理践行14.0~D14

时刻准备着

日期 ：2024年1月14日  星期五

上海  21-6℃  晴空万里

每日检视：幸福＝健康＋关系+财富

【90天目标】

三个月健康饮食调理，减重8~10斤

每周一天陪妈咪（家庭日）

每周运动3-5次，早运动晚泡脚

每日阅读+听书

一周一次个人情感链接日

学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)

【周计划】

️工作：服务好老客户，做好新客户链

️妈妈做白内障

️术后饮食调理三餐

️ 银行卡整理

️ 带客户一起做塑身，唇与皮肤，列出名

【三只青蛙】明日项

上午去巴城

下午陪无锡朋友去大虹桥

一路安然

【健康】健康+效能

作息: 11：00睡觉，7：00起床

♀️健康：健康减重 20，累计5斤

    今日饮食  ：

早餐：苹果土豆汁 

中餐：排毒果汁  轻食套餐

晚餐：萝卜牛肉汤

加餐：晚间橙子一个  坚果一小把

晚间一边泡脚一边阅读

♀️阅读：

    晨间阅读《爱情这门课别挂科》10页     

  听书《像有钱人一样思考》

♀️【财富】财富/事业/学习

财富

为财富种一颗好的种子

[太阳]事业

✨去医院做体检

✨对接两波客户

✨

✍️学习

  24甲辰年十二生肖运程

【关系】家庭/社交/休闲（旅行） ❣️晚间与妈咪一起晚餐，一起下楼扔垃圾拿快递

❣️陪同学聊天

❣️

【每日三赞】

❤️赞自己能每天安排妥当，今日事今日必

❤️赞自己能有意识去控制自己的情绪，控制说话速度与语调

❤️感恩弟弟每天都能跟我们一起视频聊天

[咖啡] 小结反思

      人生中最好的贵人，永远是努力的自己！

  做事不先急，尤其是未来一年，做好本职工作，拥有财富思维，好好落地践行，要有精准定位的方向，行业与人，变则通，通则顺，顺风顺水去做好事情！

  心唤物 物就致

生活就像一首歌，只有用心去唱，才能唱出最美的旋律！

      最大的安心~是自律，温柔和爱自己！

喜欢《繁花》里的这些经典台词

能让留下来的不是我

没有什么东西是舍不得的，各人自有各人福

每个人都会用自己的方式，去留下该留下的东西

过去无所不在，遇到过的人，发生过的事，组成我们的身体发肤，呼吸心跳

但我们依然会期待下一个~

冬去春来的繁花似锦

下一步：

2024年剧本：

做个漂亮且自由的大女主！

爱自己，与自己和解，认可接纳与包容，对自己的身体与思维敏感一些，让自己有爱的能力，才能遇上爱，也才会给爱！

财务自由之路也是个人成长之路，只有不断提升认知与能力，才能吸引财富

才会拥有与自身匹配的财富

认真对待生活的女纸最美！

[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……

健康三餐