2020年5月1日五月第一周总结

时间：5月1—9日（共9天）。

一、阅读：新的一期阅读活动，依旧是队长（这方面在每日复盘有详细说明）。

二、运动：

咕咚跑步：6.21+11+3.84+4.1+5.02=30.17KM。

keep健身：40+35+11+25+51+56+15+15+15=263min。

三、妥拉：准备得还行

四、英语（流利说+懂你@分钟）：27+36.7

；39+36.3；30+31；48+41.4；61+32.6；50+31.6；19+31.4；41+31.8；33+34.7。

运动方面有待提高

懂你英语打卡时间很少，希望改善。

第二周需要做的（5月10—16日）：

一、阅读：继续每天进行阅读，完成挑战。

二、运动：继续加油咯。

三、妥拉：提前一点准备比较好，花的时间再多一点，内容再精进一点。

四、英语：打卡认真一点，时间再多一点。