最近的成长点!

2020-11-12  本文已影响0人  王英钰涵

给大家回报一下这一段时间的成长:

第一:我的注意力逐渐从妈妈身上,拉倒自己身上,同时看到我和妈妈无二无别,妈妈痛的部分,我也很痛,妈妈做不到的部分我也做不到,从而深深的理解了妈妈,妈妈和我分别是各自的灵魂,都有自己的课题,我认为妈妈可邻妈妈很痛,只是我认为的,实际上不是(我核实过)从而放下了妈妈,允许妈妈按着她的灵魂课堂来活!

第二:我通过觉察看到,我所有的选择都是被恐惧驱使下做选择的,所以我不在用忽然选择什么来消融我的恐惧,而是认真做的功课,在焦虑中消融的恐惧!

第三:过往和姊妹相处,弟弟妹妹叫我姐姐我也不认,自己也没有感觉是姐姐,好像在更大的位置上,现在已经回到姐姐的位置上,因为我发现,我在跟妹妹弟弟说话的时候,前面不由自己的说,姐姐怎样姐姐怎样!这个我自己好欣喜!

第四:逐渐看到自己不愿意做老大的原因,因为各种害怕恐惧,在觉察释放中看到了自己能并认领了它,我准备放下依赖,从我的小小的能开始!这个也很欣喜!

还有一点就是面对关系,面对过往在对错里,来到感觉,感觉这个生命面对事件发生后的痛,来到理解的位置!这一点也很欣喜

深深的理解到,自己没有切腹的痛,不可能感觉到别人的痛!

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