关于计划和目标的一点儿反思
2021-09-09 本文已影响0人
心慧1969
记得以前看到一个关于计划的笑话,大概意思是说,所有的计划Plan,都是因为lan(懒),最后都只能是个p(屁)……看完这段话,你笑了吗?
我是哈哈大笑,觉得说得太对啦!这不正是我自己最真实的写照吗?
印象当中,从小学开始我就知道做学习计划表,但无一例外,都成了p。
做计划时候信心满满,雄心勃勃,斗志昂扬……执行了没有3天,计划就不知道撇到哪里去啦!然后再做,然后再撇,无穷尽也。
为什么不能执行,可能原因有很多,其中一点就是计划有难度,我们不能很好的估算难度到底有多大,执行中很多时候被困难阻碍了,于是气馁了,接着就是放弃了,所以要降低计划难度或者说高度,让我们跳跳脚能够到。
降低难度的方法有一个是目标要拆分,一个巨大的目标,也是造成困难的根源,看着“宏伟蓝图”,但距离太遥远,让我们没了信心。记得有位马拉松运动员,在跑步时候就是不关注遥远的终点,而是前面能看到500米1000米处某个建筑某个标志,一个一个小目标的实现,最后目标达成。
我自己也是总给自己设定“宏伟蓝图”,读多少本书,听多少节课程,写多少笔记,输出多少文字,但从来没完成过。就在这个月初,我还给自己设定目标读4本书,也列出了书名,但三分之一的时间都要过去了,我也只读了一本书。
所以今天在反思读书这个事情的时候,我也得降低难度:每天阅读一个番茄钟。也就是25分钟,还是比较好实现的。然后打出一张三七读书会葛叔给的读书进度条,做个记录,每天都有反馈,类似打怪游戏升级,看看本月到最后究竟能读几本书?
读书进度条关于目标计划的实现,可能有很多因素在里面,我们先从简单的做起吧!