今天跑步未达标

    这周又是违反自然规律的夜班，而且还是6天，我的天呐！话又说回来，当你不能逆天改命时，就得勇敢面对。

    因为上周末回老家，跑步被挪到今天早晨，又被众所周知的原因挪到了中午。晌午的阳光并不强烈，但气温并未因此而低调，我本打算跑10公里，当心率持续超过设定并且体感不适之时，果断停跑。

    作为认真的跑步人，本应无惧三五天，只不过还得上夜班，不能太过执着，对吧！（理由嘛，一抓一大把）