尽量避免进入假学习状态

昨天晚上播音课程进行直播，虽然也进去收听了，但实际效果甚微，关键是自己没有投入自己的注意力。

这其实就是假学习的一种方式，虽然有学习的动作，但实际上却没有学习的效果，而自己确实投入了时间。

很多时候我们也是如此，心不在焉地做着事情，而结果却没有得到我们想要的。跟浪费时间没有很大的差别，唯一觉得心理安慰的就是时间是用于学习，不是用于玩乐。

这样自欺欺人式的学习就是那些投入很多时间学习但总是学不好的人给自己最好的解释，把投入时间当作学习的唯一标准。

现在才明白，只是投入时间是不够的，关键还在于投入时间的同时，也要投入自己的注意力，这才是笑来老师为什么提醒我们学习更为紧张的其实是自己的注意力。

学习投入时间是没有错的，但如果没有投入自己的注意力，那么学习的效果就会大打折扣。

既然已经知道存在这样的情况，那么以后的学习尽量不要处于假学习状态，这样既浪费时间也浪费自己的精力。

长此以往，容易让大脑认为自己没有学习某项技能的能力，以至于进入恶性循环，从而对自己产生自暴自弃的想法。