居家生活～修炼者——第二天
上午在家清扫。擦茶几到先生经常坐的沙发那边，有灰尘，也有点乱。想到经常因先生不把茶水倒厨房垃圾桶里，又准备了一个垃圾桶放在自己那边，就好多天看不下去了，才会收拾一下。我意识到先生偶尔会说，你在家一天都忙什么呢？我会大言不惭的说，家里你什么都不管，什么事不都是我做，心里还生气。其实，我做了什么，只有自己知道，怪不得先生说不让我做家务。我什么都没做好，还抱怨自己做了很多。我仔细的把先生坐的那边从上到下，犄角旮旯都仔细擦干净，把垃圾桶里的垃圾倒了，又清洗了垃圾桶，把他每天回家喝茶的杯子也洗干净摆上，想想先生忙完一天，回到家，坐在干净整洁的位置，心情多么的愉悦。当我做完的时候，感觉身体很轻盈。
蒸了一锅馒头，整理先生和孩子的衣服，洗衣机里洗了一桶，还有一堆开线需要缝补的衣服，孩子躺在沙发上打游戏，看视频。我突然间感觉这一堆的活没完没了，好累，又要迁怒孩子，我觉察到我的能量低了，就拿出手机陪在孩子旁边书写。我知道在这种情况下，我不能要孩子去做什么，我知道我嘴巴一张开，就是怨言。我现在把活分成三个步骤，先把洗衣机里的衣服晾上，让衣服在大中午的阳光下，早点干燥。我把衣服晾上了，把阳台地又扫了一遍，做完了一件事，身上热乎乎的，没那么烦躁了，能量又回来一点，看孩子在我没有说他，心里接纳的情况下，还是在沙发上打游戏，我却没觉得他的行为让我生气了。我升起了一种，孩子全身灌注的投入到游戏里的喜悦，就像我有时候，听我喜欢的微课，也是这样投入。孩子刚和我说了一句话，妈，我怎么这么开心啊，你今天的样子我好喜欢，一会你告诉我时间，我去给我爸店送员工餐去。我说，好啊，一会你吃了饭去，就时间合适。能量又回来一点点。
放下手机，带着喜悦的心情做我们的中午饭，做孩子爱吃的西红柿炒鸡蛋。做这道菜的时候，想到一姐姐，她的孩子也喜欢吃西红柿炒鸡蛋，姐姐每次都很心细的把西红柿皮用热水烫掉，炒出来，孩子很爱吃。我孩子就说，他关妈是厨艺大师。我也学姐姐用心的把西红柿皮烫掉，做孩子喜欢的。孩子过来说，妈妈，你开开心心的多好，以后每天都这样啊。好的。
今天还发生一件事，孩子去给他爸爸送工作餐，我把计划的事快做完了。先生来电话说，你在家做什么？我在套被子。别套了，赶紧把你儿接走，竟然在我店抽烟。我不接，昨天你就放纵他的行为，我管的时候，你还笑我，今天你自己管吧，你暴揍他一顿，我也不会怪你。我说完就把电话挂了。我怕我的能量会被先生的电话降低，我继续把手里的活收尾，跑进书房，把所有的书大小分类，案子上，地上的灰全擦了一遍，感觉心里好轻松，身体很轻盈。我发现我没掉进先生和孩子的情绪里。当我把书房收拾完，我坐在沙发上，我的心开始担忧，孩子会不会挨打？挨打了会跑哪去？如今晚不回来，我怎么面对一会要回来的先生？是和他吵，还是冷战？我又觉察到自己的能量要下降，我就找到手机，给店里一妹妹打电话。我说孩子把老板气坏了，跟你大哥说，如果把孩子打一顿，能解决孩子吸烟的问题，你就揍吧。她说，孩子没挨打，但把老板气坏了，姐，你得好好管管孩子吧，这么小就吸烟，我儿子才16，就戒不了烟。好的，谢谢你！我下意识的管住自己狡辩的嘴巴，虚心接受妹妹的意见。听到孩子没挨揍，我心里就安慰了很多。其实在这个过程中，自己也有好多担心在里面，没做到对先生真正的信任，不认为他能控制住自己的脾气，看来我是小看先生了。
忙了一天，我刚有时间拿起书，坐下来。门铃就响了，孩子一人回来了。我问孩子，你怎么一人回来了，怎没和你爸一起回来？嗯，我坐公交回来的。坐公交几块钱？两块。哦。你怎么了？不高兴？没事儿。哦。你爸给我打电话了，我已经都知道了，你能和我说说吗？哦。那等你把这局打完，你来客厅，我们聊聊。好。孩子到了客厅，我先说的，说说吧，吸烟好玩吗？你什么时候认为吸烟好的？是看你爸每天吸，还是看你好朋友都吸，你也想吸？妈妈，我已经13岁了，我已经长大了。哦，你长大了。是啊。你认为吸烟你就成大人了，是吗？嗯。那你既然长大了，说说吧，你长大了想干什么？我长大了去日本做生意，成为一个有钱人，然后回学校让他们看看，我要拿拍死他们。为什么你成了有钱人，就想拿钱拍死你那些同学？因为他们都欺负我，我就想出气报仇。哦，那你想出气报仇，你计划怎么报啊？我计划18岁出国，从现在开始好好学日语，为出国做准备。哦，你计划的挺好，老师都说了，学会一门外语，到能看日文原版书需要三年时间，你计划的不错，这点妈妈像你学习。原来在孩子心里有这么多的事，看孩子心里有委屈，我今天才试着不用秉性和孩子去交流，让孩子释放一下。聊天结束，他又开始打游戏，我进屋继续写作业。我不在急着给孩子下定论，我要学会和孩子交流，从而去引导他。在我没找到好的方法前，我要每天做好我自己，让自己的能量充盈。
刚才先生来电话，让我把抽水机给他拿出去，他要用。我让孩子送出去，孩子给拿出去了，从孩子脸上和先生的声音里，我看到了平和。
这样的一天活的很有意义！让觉察伴随我！
