给心灵休个小假

“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。让心灵去旅行！”

曾经，利群香烟的广告是如此地诗意。虽然很久没有看电视了，但这句广告词却已是深入脑海，记忆犹新。多么振奋人心的一个想法，从容，淡定，又是如此豁达。

在忙里偷闲的时刻，在周末放松的时候，在睡前的安静时光……给心灵放个小假，开启一段小小的旅程吧，让我们在这个安静中收获更多的精神能量。

选择读一本书吧。

你可以想象自己就是那书中任意的一个角色，身临其境地姿意体验各种酸甜苦辣；你可以自由翱翔在彩虹之巅，高山之上，畅然领略那无限旖旎的如画风光；你可以徜徉在古镇老街，细细品味具有各种地方特色的美味佳肴；你可以悠闲地静坐湖边，看彩虹在湖面高悬，看鱼儿在水底自由嬉戏；你也可以随意穿越在苍海原林，肆意奔驰在茵茵草原，感受蓝天白云下的巍峨与辽阔……当然，你可以做的还有很多，很多。

选择写一首诗吧。

你不是诗人，不必在意格式，不必在意平仄压韵，你只写想写的一切；你可以是一朵小花，灿烂在春天里的怀抱里；你可以是一眼清泉，喷涌着无限的忧伤或快乐；你可以是一叶小舟，对于理想或漫无目的，或渐行渐近；你可以是一颗即将破土的种子，使出浑身懈数，然后获得新生；你甚至可以是一只雄鹰，展翅在属于你的蔚蓝天空……当然，你也可以是任何你想成为的样子。

选择画一幅画或者欣赏一幅画吧。

你可以画下烟雨朦胧的江南小舍，粉墙黛瓦，略显清寒的石子小路，还有那乌蓬船；你可以画下色彩斑澜的涂鸦以及孩子们纯真的笑脸；或者你可以看见阳光洒在枫林小路，老人搀扶而过那种相伴的幸福；你还可以看见村庄和田野，牧童和犁牛，还有大漠孤烟，高山流水，森林湖泊，雄伟建筑；如果你愿意，你甚至可以感受到那莺莺鸟语和束束花香，感受到清晨的阳光透过树林照耀下来的那抹温暖……当然，你还可以看见很多值得描绘的美丽。

选择做一个美丽的梦吧。

你可以在梦里穿越到你一切想去的地方；你可以站在比萨斜塔顶端瞭望古罗马的繁华；你可以畅行在泰晤士河上的伦敦大桥，品味它的苍桑历史和颓败气息；你可以飘浮在卢浮宫的每一个角落，欣赏它的典雅端庄与魅惑气质；你也可以穿越到俄罗斯的古老名城雅罗斯拉夫，瞻仰它的古老和静默；你还可以畅行在香榭丽舍大街，或是巴黎圣母院，凡尔赛宫……当然，你还可以到达更远更美的地方。

或者，做一些力所能及的好事吧；回想一个无比美好的瞬间吧；纪念一段无比快乐的时光吧；听一首悦耳的音乐吧；练一段静心的瑜珈吧……

给心灵放个小假，就是放下任何的思想包袱，不受任何的羁绊与牵制，还灵魂一个自由的空间，释放满身的疲惫与忧伤，补给新鲜的氧气与能量。

不在乎时间与地点，在任何一个空间，都可做到一次短暂的旅行，这就是精神的力量，一种向阳而生的能量。为的就是不让你沉湎过去，舔蚀忧伤，而是荡涤灵魂，抚蔚心灵，扫除秽障，让你更自信的走向未来，更从容的面对一切挑战和压力。

累了，乏了，让我们给心灵放个小假吧。

*作者：花小溪：喜美食，静物拍摄，更喜琢磨文字，一个行走在人间烟火气里的“仙子”，个人公众号：bujiazhuang-.

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