自控力school同学会(无输出,白读书)

9/28冥想

2018-06-05  本文已影响87人  袅绕2011

      好久没有冥想过了,总觉得静不下心,总是不知不觉想了很远,今天努力尝试不停的把自己拉回来,可是总是在呼吸间就跑了,也没有把呼吸拉深,好像整个身体没能放松下来,回头试试平躺的

      今天冥想时段,总让我跑神的是三哈,一会想,没想到第一次见面也很自然,也没有尬聊,一会又想,这人爱运动,那自律性应该不错,我就是那种难自律的人,总是坚持不住,一会又想今天我们聊的内容,一会又想这人耳朵会不会发热啊,还想,这五分钟好长啊,怎么闹钟还没想,于是某人的消息来了,果然不能随便想

  哈哈,看到这篇投稿,某人别得瑟

 

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