难以置信，脊柱科医生教了我一套颈椎保健操，我记不得顺序。他沉思良

难以置信，脊柱科医生教了我一套颈椎保健操，我记不得顺序。他沉思良久，然后对我说：“难受的时候，就用头在天空写一个 粪 字。”