自律打卡一百天（day14）

1.三件事计划及完成

（1）5:00起床：按时起床。

（2）3㎞或spax一节：走跑4公里

（3）阅读理财书籍或文章30′：继续阅读《穷查理宝典》

2.记录

3.复盘

早起和运动按时完成，留给阅读的时间有点短，基本阅读，记录点昨晚阅读的内容。

阅读收获：

在生活中，可靠是至关重要的。虽然量子力学对于绝大多数而言是学不会的，但可靠却是几乎每个人都能很好掌握的。

4.原则

对于运动，最难的是迈出家门。