自我关爱2016.11.7

  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第47天签到（2016.11.7）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       界限本身没有所谓的好与坏，它可以保护人，也可以伤人。尤其是在一些敏感事件里更需要界限，且界限清晰。一个界限不清的人容易侵犯他人的界限，当然他人也容易踏入她的界限，通常情况下会让关系不和谐，两个人都将受伤。  

感恩:

       感谢自己可以在事后觉察，并积极沟通。如何一致性表达是我的一大功课，给自己加油

专注欣赏+有意义的生活状态。