深度共情让彼此越聊越爱

共情是一种和对方同频并且理解对方的能力，只要用心，其实共情的力量是每个人都具备的。

如何做到深度共情呢?

1.认真专心倾听、积极关注询问对方的感受不打断，对对方保持好奇和兴趣。【关注倾听】

2.不做任何评价，注意客观事实，不要有任何好与不好或者对与错的道德判断。【感受自己的感受】

3.站在对方的角度去感同身受，换位思考，努力尝试理解对方的逻辑和情绪感受。【感受对方的感受】

4.给对方一个反馈或者解释，让对方感觉我们是理解他内心的。【感受自己带给对方的感受】

5.表达此时此刻自己的感受，同时表达出对方的感受，帮助对方更好地理解自己。【感受对方带给我们的感受】