2021年1月计划
不知不觉间,2021年已经过去了10天,此刻我坐在电脑前,回顾这十天的经历,发现人还是要立个flag的。
如果没有待办事件,每天只会是想到什么做什么,没有章法,没有规划。若是超级自律的人,列不列计划差别不大,但对于普通人来说,若没有规划,只会把时间浪费在刷手机上。
比如去年年底,我跟小姐妹说要做微博和豆瓣,以年为单位努力,结果每天只是想想而已;
比如讲书比赛,我没进决赛,但仍想着写复赛稿录制视频,到今天复赛结束了,也没有成行;
再比如,拆解文章,翻阅字典,抄写书籍,我知道自己应该做什么,但真正做到的却寥寥无几。
就像刘润老师文章中说的那样,“知道和做到,差着一个太平洋的距离”。
怎么解决呢?
我想起了去年12月份,为了完成在班中班立的flag,拼命读书写读书笔记的日子,才明白了立flag的真正含义。
我们要把自己的目标和想法宣之于口,让更多人知道和看到,这样就不得不为了面子和里子去拼命了。
那么flag是随便写写就成的吗?
鱼苗年卡班第50次作业是设计新年计划,我发现很多小伙伴存在这样的问题,就是目标不可量化。
不可量化带来的问题是,没有办法衡量你做得怎么样。
你也就没法检测最近是积极面对生活还是负面影响过重,这样的计划只是为了应付作业,并不是真心想要做出改变。
好的目标计划是什么样的呢?
首先,要有具体和实现的目标。比如1个月内减重5斤,读2本书。
因为有了具体时间和标准,当一个月的期限到了的时候,我们就可以很轻松地看出你做得怎么样。
如果减重了6斤,说明超额完成了任务;只读了1本书,那就还需努力。这样一来,我们在第二个月的时候,就可以继续实施上个月的减肥计划,读书方面适当做出调整。
有的放矢,才会让生活更高效。
第二,任务不要太多,贪多嚼不烂。
我们每个人想做的事情很多,比如运动、看书、写作、带娃等等。但每天的时间是固定的,除去睡觉吃饭上厕所,属于自己的时间并不多。这也就意味着,我们一天能做的事情屈指可数。
上个月,我曾经每天记录任务清单。虽说看来一天能完成7件以上的事,但每件事做得都很草率。也就是一直在赶时间,根本没有注重事件的质量。
第三,定期检测,短期任务的复利效果。
这一点是针对我个人来说的。社群学习两年多了,但我的目标还不够明确。怎么说呢,就是不知道应该怎样做。
我又想写网络小说,又想做个人品牌,时至今日仍很迷茫。
那么我就会把目标周期订得短一些,以一个月为期,这一个月内只要做到我的给自己设定的计划,就可以啦。
综上所述,我给自己制定了1月剩下20天的目标:
1、读完两本书,分别是《有钱人和你想的不一样》和《一年顶十年》。
这两本书都不是第一遍读了,鉴于在会员群立的flag,第一本会在下周日也就是1月17日前完成1万字的读书笔记。另外一本将会在1月31日前,完成1万字的读书笔记。同时,将这部分内容发布到豆瓣上。
2、每天运动20分钟,这是底线。运动前要有仪式感,一定要换好行头。为了这身行头,也会认真对待运动的对吧。
3、抄写完《心》这本书。
4、微博每天保持5条内容更新,以读书为主。
5、拆解至少10篇文章。
6、每天写作网络小说2000字,也许我成不了名,但我还是想完成心中的这个小梦想~~