38-逼自己一把-《如何高效学习》-第四天

关于“信息类型”我知道的7件事。

1.五个种类：随意、观点、过程、具体、抽象信息。

2.随意信息-指客观事实。

如：日期、定义、规则。

特点：理解轻松，但是缺少逻辑分类。

处理方式：尽可能挖掘他们的逻辑关联，还可以使用联想法、挂钩法、压缩法。

难点：需要反复机械记忆，非常容易遗忘。

3.观点信息：存在争论的信息。

如：什么是健康饮食？

特点：常见于论文、分析性文章。

难点：信息的“获取”阶段。

处理方式：快速阅读、图表法，快速提取关键思想。

4.过程信息：具有实操性的信息。

比如：如何游泳、编程。

处理方式：通过具体的实操演练，塑造“模型”，提高学习速度。改进模型的技术：内在化、比喻法、图表法、模型纠错。

难点：需要大量时间演练。

优点：练习得当，会记得更牢、保存时间更久。

5.具体信息：指与感官联系较为紧密的信息。

如：医学上的望闻问切。

处理方法：多与生活实际相关联。

6.抽象信息：指与感官缺少直接联系的信息。

如：数学、物理、心理学等专业知识。

特点：逻辑性强。

处理方法：跳出信息本身，简化出“模型”可以使用内在化、比喻法。

难点：理解困难，降低获取信息的速度，深入细致地探究清楚。

7.如何使用五种信息。一是判断属于哪类？二是进行整体学习，通过将新信息与原有知识、经验有效结合，建立强信息结构。

38-逼自己一把-《如何高效学习》-第四天

2018，跟着圈妈逼自己一把。