2020年2月3日呼和浩特市

睡眠:12:00～5:10  5小时左右

今日总结

1.早起自律第九天

2.学习剪辑视频

3.与枝老师视频沟通

4.看公开课视频

5.学习口才

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针对昨天问题的解决办法:(详情请翻看上一条)

第一问题解决法:

1.提前规划路线，寻找可以合并事情

2.晚上计划好视频镜头内容

第二问题解决法:

调整心态，不是为了播放量而早起录视频，而是通过记录自律的成长过程才发抖音。

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今日问题:

1.D有哪些注意事项？

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今日未完成:

1.看公开课视频(明上午)

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明日计划:

1.早起自律第十天

2.接收名师工作室任务

3.枝老师材料

4.公开课

5.比赛简笔画练习

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今日感想:

1.想要的太多，总会让自己乱了分寸，要梳理并学会找重点。

2.自己焦虑一年的问题终于得到解决，如果自救不了，请及时借力。