母亲节，送给妈妈最好的礼物----就是健康

母亲节（Mother's Day），是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊；而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而今天，我们要给母亲送上一份健康大礼。

有许多母亲，由于年纪健长，容易患上高血压、高血糖、高血脂等，而在这个特殊的日子里，我们给母亲分享几个调理三高的配方，让自己的母亲越来越健康，越来越年轻。

改善高血压蔬果汁

[材料]

甜菜根1/2个，苦瓜1/2条，黄瓜1/2根，君达菜3大叶（由根到叶），新鲜蓝莓1/2杯，柠檬1个，饮用水2杯，嫩姜1块（约3公分）肉桂粉1/4小匙，蜂花粉2小匙，枸杞3大匙。

[做法]

1、所有食材洗净，甜菜根去皮切块；苦瓜保留籽，切块；黄瓜不去皮切块。      

2、柠檬削去外皮，保留白色纤维和果肉，不去籽；枸杞泡热水数分钟后备用。

3、把饮用水倒入品龙养生料理机内，再放入所有材料，一同搅打成汁，即可饮用。

[功效]

改善糖尿病（Ⅰ型和Ⅱ型），平衡血糖，降血压。

平衡血糖蔬果汁

[材料]

甜菜根1/2个，胡萝卜1根，黄瓜1根，君达菜1大叶（由根到叶）玉米1个，西红柿2个，柠檬1个，饮用水2杯，老姜5片，亚麻籽3小匙，枸杞3大匙，蜂花粉2小匙，丁香粉1/4小匙。

[做法]

1、所有食材洗净，甜菜根去皮切块，胡萝卜及西红柿切块；黄瓜不去皮切块；玉米削下玉米粒；枸杞泡热水备用。

2、柠檬削去外皮，保留白色纤维和果肉，不去籽备用。

3、把饮用水倒入品龙养生料理机内，再放入所有材料，一同搅打成汁，即可饮用。

[功效]

改善糖尿病（Ⅱ型），平衡血糖，远能减肥，降胆固醇，降血压。

巴拉吉红米营养汁

[材料]

巴拉吉红米、红枣、红豆、桂圆、红糖

[做法]

将食材放入破壁料理机，放入500-750毫升的热水（可根据营养汁的浓度或人员的多少决定食物和热水的分量），搅打7分钟左右即可！

[功效]

巴拉吉红米含有丰富的维生素，还有降血压、降血脂、补血及预防贫血的功效，所含红曲霉素K可阻止胆固醇的生成，最重要的是红米所含的泛酸、谷胱甘滕胺酸等物质有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。