五个拓宽时间的方法，我最看重的是专注的力量

昨天晚上17点下班之后，我花了将近40分钟坐地铁，一个小时时间逛街买了两件连衣裙、一双鞋，返程30多分钟地铁，满意而归的路上，又去小超市买了袜子，小餐馆吃了晚饭，在19点45的时间已经可以泰然自若地回到家中，等待20点要开始的课程。

朋友说，你这3小时内做的事情，足够有的人做一天了，怎么做到的？

其实就和有朋友问我“早晨10分钟时间写1000字怎么做到的，难道是码农吗？”是一样的道理。

前天我才在课前用45分钟时间，完成了洗头、洗澡、洗衣服、备课的4重任务。

有时候课程密集到中间只有15分钟间隙，我会在前一个15分钟间隙里煮上饭菜，上课的时间稀饭自给自足地煮着，1小时课程结束，饭菜自己熟了，再利用后一个15分钟吃饭。

其实，一切以为的高效，都是时间紧急的权宜之计。

我对待时间的态度，一向都是既然不能延长，那就尽可能拓宽。

/1/  “马上去行动”，不留下任何犹豫的时间。

你用来犹豫的当口，拿来行动都可以做一半了，不信你试试。

/2/  时间可以交叉利用

不需要你全程参与但是耗时比较久的先启动，比如烧水、煮饭、机洗等；能够多线程操作的就多线程操作，比如一边打扫卫生一边追剧等；耗费脑力的集中精力突破，但是单线操作一定要快且准。

/3/  结构性拖延法

这是某本书上介绍的方法，大意是说，当你想要拖延任务时，就拿另外一项不那么难却又必须做的任务来替换它，这样用完成任务b来拖延任务a, 表面是拖延，其实整体还是在行动，也就无所谓拖延了。

/4/  提前进行预演和规划

很多事情、很多情境的排列组合都是可以优化的，我们可以利用坐车、走路、洗漱等时间，进行后面任务的推算和预演。最佳的组合总是在实践中摸索，但又作用于下一个实践。

/5/  专注的力量很神奇

明确最后时间期限，倒推时间周期，你会发现，你何止是没时间拖沓，你还没时间分神走神，连单位时间内的效率，都因为你的专注而提升了数倍。

专注，让我们事半功倍。