新娘结婚，追光灯打在伴娘身上，你说气不气…

好友A吐槽：我今天特郁闷一件事……；

我：你这事，搁在我身上我就当个P放掉；

好友B吐槽一件愤怒的事儿；

我回应：这有啥可气的，我碰到比你这更奇葩的，我就看的开…

这就是我以前常用的“倾听”方式；

一边倾听一边还觉得自己特善解人意。

结果呢：好友越被倾听，火烧越旺…

我也好委屈：我好心好意；怎么还发我火了？

直到碰到P.E.T，讲他人在情绪问题区，我们倾听他人，他人就是“主角”；我们需要做到的是清空自己，贴身跟随；

倾听时，说话者是新娘，而倾听者是伴娘，新娘结婚大喜，正在舞台上行礼，而旁边的伴娘太激动了，总是安排摄像把追光灯拉到自己身上；你说新娘火不火大？

作为倾听者，

我们需要走入到对方的主场里，去感受与回应；

而不是把对方拉到自己的主场里来；

好友：我今天特郁闷一件事……；

我：嗯，好郁闷啊，抱抱…

好友吐槽愤怒的事儿；

我：是啊，好气愤啊……

如果我们时刻意识到“说话的人”才是“新娘”；把“追光灯”交还给新娘；get到新娘的感受与需要；陪伴与协助；这才是一个值得信任与称职的伴娘；你说呢？