自我觉察25回家时间

今天的自我觉察部分，我想分享的是关于回家的事情。

因为现在已经临近春节了，原本以为今天就可以回去了，但是今天一整天都没有任何消息说我们是否可以回去，直到晚上的7点多接到了我们主任的电话。我们主任说到明天跟后天不用打卡，他要迟点去公司，让我如果后天的话，可以早一点走。

我心想后天都已经29了，这么迟，我从来没有这么迟回家过，我这一刻突然回顾着自己突然之间有点想哭了，好难过呀，感觉自己特别的委屈，回家都回不了。

我还跟我爸爸妈妈说着要带他们回去，结果自己根本没有能力做到，也更加的自责、内疚。我此刻的很多情绪都觉得自己没有能力做主很委屈，都需要依靠上面的决定，因为你不是一个强者，你就是一个普通员工，你没有办法做很多决定。

我此刻感受到肚子在流动，非常的不开心，我不开心的电视，我有一个想法是我明明可以早一点回去，现在却不让回去，我觉得这责任的原因都在我们的领导。我有一个想法是领导应该放我回去的，我觉得这是他应该做的事情，但他没做到，我觉得就是他的错。我有一个想法，这件事情的原因是因为我没有跟他说清楚，说过这个经过我爸妈在莆田等我，姐他们回去老家。我有一个想法是我自己没有做好沟通，告诉他这个情况没有做好，让他了解我的情况，我对自己没有自信。我有一个想法是我自己的话觉得自己做的不够好，必须要希望讨得他的喜欢跟认可，所以我会希望可以让他开心。我有一个想法是因为我觉得自己很委屈，没有办法做自己的决定，我希望能够自己决定，想干嘛就干嘛，但我发现人生怎么可以这样子呢？

当我回顾我那么多的想法，我发现最根本的原因是我觉得我应该是要可以回家的，但是我没有得到，所以我觉得自己很委屈，我觉得应该是要这样子的，都是应该应该，但是哪里有那么多，应该我觉得自己是弱者，所以被欺负，我的信念是来自于我自己是一个弱者，但是哪里有什么的弱者跟强者之分呢，是对比不同的状态所决定的弱者跟强者，而我现在此刻自己给自己定的信念是弱者，那我自己觉得自己就是一个弱者。

收获：

我收获到我希望把这件事情的原因怪在外界，这样子很轻松，不需要负担任何的责任，但是我需要为这件事情负责，我没有在今天跟主任好好聊天，专注在跟他的沟通上面，只是专注在做，事情本身没有让他了解到我爸妈在莆田等我一起接回老家，并且这两天我做事情带着情绪，所以我需要为这件事情负责。

下一步行动：

我需要在明天早上他来的时候告诉他事情，我要告诉他说我爸爸妈妈在莆田等我一起接他们回老家，我的外公外婆还在老家，所以要回老家跟他们过年。我要把我的情况告诉他，尽可能的争取更早回家，他没有应不应该帮我做的事情，而我是要靠自己争取而来的，这是我自己的能力，他没有办法，应该为我这件事情负责，我需要去看见这件事情。